Những dấu hiệu mang thai 2 tuần có thể xuất hiện từ rất sớm, ngay từ những tuần đầu tiên của thai kỳ. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những dấu hiệu mang thai 2 tuần đầu tiên mà bạn có thể nhận biết được.
Dấu hiệu mang thai 2 tuần đầu
Có thai 2 tuần đầu tiên rất khó phát hiện bởi các dấu hiệu có thai rất mờ nhạt. Nếu mẹ phát hiện những biểu hiện sau thì có lẽ mẹ đã có tin vui thực sự:
Có máu báo thai
Máu báo thai thường là một vài vệt máu nhỏ, có màu nhạt hơn máu kinh và chỉ xuất hiện 1-2 ngày. Đây là một trong những dấu hiệu xuất hiện sớm nhất để nhận biết mang thai ngay từ những tuần đầu.
Tuy nhiên đây cũng là dấu hiệu dễ bị bỏ qua nhất vì bị lầm tưởng với kỳ kinh nguyệt đến sớm. Nguyên nhân của hiện tượng này là do thai vào làm tổ trong tử cung và máu báo thai không chảy ồ ạt hay có cục máu đông như kinh nguyệt.
Ra máu báo là dấu hiệu có thaisớm nhất
Chậm kinh nguyệt
Đây là dấu hiệu mang sớm mà hầu như chị em phụ nữ nào cũng biết. Sau khi mang thai thì kinh nguyệt của đa số phụ nữ cũng bị mất trong suốt 9 tháng thai kỳ. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp, mẹ vẫn bị ra máu trong thời kỳ mang thai nhưng lượng máu sẽ ít hơn hẳn.
Khó thở
Khi mang thai những tuần đầu tiên, nhiều mẹ sẽ cảm thấy hơi tức ngực kèm khó thở. Nguyên nhân là do cơ thể cần nhiều oxy hơn để cung cấp cho thai nhi. Đồng thời, sự tăng lên của progesteron cũng là yếu tố kích thích hô hấp, khiến nhịp thở trở nên khó khăn và gấp gáp hơn.
Căng tức ngực
Căng tức ngực cũng là một trong những dấu hiệu phổ biến để nhận biết mang thai trong 2 tuần đầu. Tuy nhiên, hiện tượng này cũng dễ bị nhầm lẫn với dấu hiệu của kỳ kinh sắp tới.
Nguyên nhân của hiện tượng này là do tăng cao của hormon HCG khi mang thai. bạn sẽ cảm thấy kích thước vòng một lớn hơn kèm theo sự căng đau và có thể thấy ngứa quanh ngực. Tình trạng này có thể kéo dài 3-4 tuần đầu mang thai đến khi bạn thích ứng được.
Mệt mỏi
Khi mang thai, mẹ bầu sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi do cơ thể cần phải làm việc liên tục để không chỉ đáp ứng các nhu cầu của mẹ mà còn cung cấp các dưỡng chất cho thai nhi phát triển.
Tim hoạt động nhiều hơn để tống máu cung cấp cho thai nhi, đồng thời lượng progesterone tăng cao cũng làm cho thân nhiệt, hô hấp và nhịp tim tăng lên để cung cấp đủ oxy cho thai nhi. Do đó mẹ sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi.
Đau lưng
Ở những tuần đầu tiên của thai kỳ, mẹ sẽ cảm thấy đau vùng thắt lưng với các biểu hiện cơn đau nhức, mỏi dọc sống lưng và những cơn đau này có thể nặng hơn và kéo dài trong suốt 9 tháng thai kỳ. Điều này có thể do cơ bụng, các khớp và dây chằng của mẹ bị giãn ra, yếu đi, chèn ép gây đau lưng.
Dấu hiệu mang thai 2 tuần đầu này cũng rất thường gặp ở nhiều mẹ bầu.
Đi tiểu thường xuyên
Việc đi tiểu nhiều hơn bình thường cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy mẹ có thể đang mang thai. Sự thay đổi hormon trong cơ thể, cùng với sự tăng lên của lưu lượng máu so với trước kia làm cho mẹ thường xuyên đi vệ sinh. Khi thai lớn lên thì tử cung cũng sẽ phát triển và chèn ép vào bàng quang cũng là nguyên nhân khiến mẹ đi tiểu nhiều lần.
Tâm trạng thất thường
Sự thay đổi nội tiết khi mang thai cũng sẽ làm tâm trạng của bạn thay đổi thất thường hơn. trong giai đoạn này, tâm trạng của mẹ sẽ trở nên “khó chiều” hơn, buồn vui thất thường, cảm thấy bức bối khó chịu trong người hay đôi khi lo lắng thái quá.
Đó là sự thay đổi hết sức bình thường. Tuy nhiên, mẹ không để tâm lý luôn trong tình trạng căng thẳng vì dễ dẫn đến trầm cảm. Nghe nhạc, những vận động nhẹ nhàng hay tập yoga, thiền,.. sẽ giúp tâm trạng bạn ổn định và thoải mái hơn.
Nhạy cảm với mùi
Khi mang thai, mẹ cũng sẽ dễ bị nhạy cảm với nhiều mùi vị khác nhau, đặc biệt là mùi thức ăn. Bạn có thể cảm thấy thay đổi khẩu vị, muốn ăn nhiều món mà trước đó mình không thích hay khó chịu với những mùi bạn từng thích như nước hoa, đồ rán, trứng, cá,... Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với những nói có mùi, vị trên là cách tối ưu nhất.
Que thử thai dương tính
Đây là cách kiểm tra tại nhà nhanh và chính xác nhất để biết được bạn có mang thai hay không. HCG là một hormon chỉ xuất hiện khi mang thai. Que thử thai sẽ nhận biết sự có mặt của hormon này trong cơ thể bạn không.Tốt nhất, bạn nên tiến hành thử vào buổi sáng khi thức dậy vì đây là lúc HCG đạt ngưỡng cao nhất trong cơ thể.
Mẹ bầu cần chuẩn bị những gì khi biết mình có thai
Ngay sau khi biết mình có dấu hiệu có thai 2 tuần đầu, mẹ bầu cần chuẩn bị sẵn sàng cả về tinh thần, sức khỏe và vật chất.
Đi khám thai sớm nhất có thể để sớm phát hiện những vấn đề bất thường của thai nhi và được bác sĩ tư vấn để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Điều chỉnh chế độ ăn: Tăng cường bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh (bông cải xanh, măng tây, bí đỏ,..), hoa quả tươi, thịt, cá, ngũ cốc,... Không dùng bia, rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác.
Bổ sung thực phẩm chức năng giúp cân bằng dinh dưỡng nếu chế độ ăn hàng ngày không đủ đáp ứng. Ngay từ khi mang thai, mẹ cần bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết như sắt, canxi, DHA, omega-3, acid folic và các vitamin tổng hợp khác giúp mẹ phòng tránh được một số vấn đề của thai kỳ ( thiếu máu, đau lưng, chuột rút, băng huyết..); ngăn ngừa dị tật thai thai nhi, trẻ được phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Tập thể dục thường xuyên: Những bài tập nhịp điệu nhẹ nhàng hay yoga sẽ giúp mẹ có được một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh giúp quá trình vượt cạn trở nên dễ dàng hơn; đồng thời cũng giúp mẹ duy trì được tinh thần thư thái, thoải mái, tránh trầm cảm khi mang thai.
Trên đây là top 10 dấu hiệu mang thai 2 tuần đầu mà mẹ nên biết. Mang thai là một hành trình nhiều thách thức nhưng cũng đầy thú vị, chúc bạn có những trải nghiệm tuyệt vời!
