Sẩy thai bao lâu thì có thai lại được có lẽ là thắc mắc của tất cả các chị em sau khi bị sảy thai. Bài viết sau đây sẽ giúp mẹ giải đáp câu hỏi trên
Hiện tượng sẩy thai là gì?
Sẩy thai là hiện tượng phôi thai hoặc thai nhi bị chết trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Các các trường hợp sảy thai đa số xảy ra trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.
Sảy thai có thể nói là một trong những biến chứng hay gặp nhất khi mang thai. Tỷ lệ sảy thai vào khoảng 10-20 %. Với độ tuổi dưới 35 tuổi thì tỷ lệ khoảng 10% trong khi phụ nữ trên 40 tuổi thì tỷ lệ cao đến khoảng 45%.
Nguyên nhân gây sẩy thai
Sảy thai diễn ra do rất nhiều nguyên nhân, có khi sảy thai xảy ra rồi mà nhiều người vẫn còn chưa biết, nên cũng khó xác định được nguyên nhân chính xác.
Nguyên nhân phổ biến và cơ bản nhất là sự bất thường về nhiễm sắc thể. Vấn đề này xảy ra ngẫu nhiên khi phôi phân chia và phát triển và bạn không thể kiểm soát được điều này.
Ngoài ra còn một số nguyên nhân phải kể đến đó là :
- Lượng hormone progesterone không đủ làm cho rau thai không bám được vào thành tử cung dẫn đến sảy thai
- Nhiễm trùng hoặc bị chấn thương nặng.
- Rượu bia và các chất kích thích khác hay thuốc lá có thể là nguy cơ lớn gây sẩy thai.
- Thai nhi không đủ dinh dưỡng để phát triển. Ví dụ mẹ bổ sung thiếu axit folic trước và giai đoạn đầu thai kỳ có thể gây ra dị tật ống thần kinh và sảy thai.
- Dị tật ở tử cung như có hình dạng bất thường, cổ tử cung yếu, hở tử cung.
- Trường hợp phụ nữ bị bệnh liên quan đến quá trình đông máu sẽ có tỷ lệ sảy thai cao hơn.
- Mắc các bệnh béo phì, tiểu đường hoặc có trên hai lần sẩy thai liên tiếp thì khả năng xảy ra lớn hơn.
- Phụ nữ quá lớn tuổi.
Dấu hiệu cảnh báo sảy thai
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào như dưới đây hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt, để kiểm tra xem thai nhi còn khỏe mạnh hay không nhé:
- Chảy máu màu nâu hoặc đỏ tươi ở âm đạo
- Đau bụng dữ dội hay chuột rút là những triệu chứng hay gặp nhất của sảy thai sớm.
- Ngoài ra có thể gặp thêm các trường hợp như đau lưng từ nhẹ đến nặng, thường nặng hơn chuột rút kinh nguyệt, và có thể gặp giảm cân.
Tham khỏa: Sảy thai sớm.
Sẩy thai bao lâu thì có thai lại được
Sảy thai đem đến cảm giác mất mát,buồn đau. Nhiều cặp vợ chồng cố gắng có con càng sớm càng tốt, tuy nhiên bạn không nên làm vậy khi cơ thể người phụ nữ còn nhiều xáo trộn. Sau khi sảy thai, phụ nữ cần ít nhất khoảng 2 đến 3 tuần để cho tử cung ra hết dịch và máu đọng còn sót lại và để tử cung đóng lại. Trong thời gian này thì bạn cũng không nên quan hệ tránh bị nhiễm khuẩn.
Vậy sảy thai bao lâu thì có thai lại được ? Theo hướng dẫn của tổ chức y tế thế giới WHO khuyến cáo, các cặp vợ chồng nên chờ ít nhất 6 tháng mới nên mang thai lại. Thời gian 6 tháng giúp cơ thể người phụ nữ phục hồi trở lại bình thường, để sẵn sàng nhất.
Tuy nhiên theo một nghiên cứu thì nếu đã bị sảy thai sớm và cố gắng có thai trong vòng 3 tháng sau khi sảy thai có thể mang thai thành công hơn những người chờ đợi lâu hơn.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi gần 1.000 cặp vợ chồng sau khi mất thai sớm và phát hiện những phụ nữ bắt đầu thụ thai trở lại trong vòng ba tháng có tỷ lệ sinh con cao hơn 71% so với những người chờ đợi lâu hơn
Do vậy tùy vào tình trạng cơ thể mà có thể linh động từ 3 - 6 tháng để sẵn sàng có thai lại sau khi bị sảy.
Trường hợp bạn sảy thai hơn 2 lần, hãy đến gặp và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định mang thai lại.
Lời khuyên dành cho lần mang thai tiếp theo
Sau khi đã không may bị sảy thai một lần, bạn cũng không nên quá lo lắng, sốt sắng quá mà hãy chuẩn bị thật kỹ càng cho lần mang thai lại thành công.
Vì nguyên nhân của hầu hết các trường hợp sảy thai là do bất thường nhiễm sắc thể, và bạn không thể ngăn chặn nó xảy ra được. Một điều chắc chắn và có khả năng thực hiện được đó là có một sức khỏe thật sự khỏe mạnh. Hãy tham khảo và cố gắng thực hiện theo những lời khuyên mà chúng tôi đưa ra dưới đây để giúp có thai lại sau khi bị sảy thai, và có một thai kỳ thật sự khỏe mạnh nhé.
- Điều đầu tiên bạn hãy gạt hết những lo lắng, ưu phiền đi, hãy bình tĩnh và vui vẻ mong chờ lần sau sẽ mang thai thành công.
- Về dinh dưỡng: cần có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt và axit folic.
- Không nên hút thuốc, tránh xa khói thuốc lá, loại bỏ rượu bia, cafe và các chất kích thích khác.
- Sức khỏe nam giới cũng nên được quan tâm để có tinh trùng khỏe mạnh, giúp cho quá trình thụ thai thuận lợi nhất.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng kín và tránh quan hệ tình dục trong khoảng 1-2 tháng.
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho bạn khi mang thai lại sau khi bị sảy thai. Một niềm vui, hạnh phúc trọn vẹn đang chờ bạn phía trước. Chúc bạn sớm có thêm thành viên mới trong gia đình mình.
