Thuốc axit folic cho bà bầu - Cách bổ sung hợp lý

Ngày đăng: 06/12/2019
Mục lục [ Ẩn ]

Thuốc axit folic cho bà bầu không thể thiếu trong thai kỳ của mẹ. Vậy vai trò của nó là gì, mẹ cần bổ sung với liều lượng bao nhiêu là đủ?

Bạn biết gì về acid folic?

  • Axit folic (Còn được gọi là folate hoặc vitamin B9) là tên gọi một nguyên tố quan trọng của 13 vitamin cung cấp hàng ngày trong việc sản sinh ra những tế bào mới, và hồng cầu là một trong số đó.

 

Axit folic còn được gọi là vitamin B9
Axit folic còn được gọi là vitamin B9
  • Acid folic ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tổng hợp AND và ARN (Còn được gọi là quá trình phân chia và nhân đôi tế bào gốc).
  • Acid Folic góp phần phát triển, phân chia và hình thành nên tế bào máu.

Tầm quan trọng của thuốc acid folic đối với bà bầu

Axit folic đóng vai trò rất lớn cho sự hoạt động của cơ thể, cụ thể:

  • Acid folic là thành phần quan trọng giúp cơ thể sản sinh ra hồng cầu - Nhân tố quan trọng vận chuyển oxy từ phổi đến khắp các bộ phận trong cơ thể. 
  • Tham gia vào quá trình phát triển và phân chia tất cả các tế bào trong cơ thể 
  • Acid folic hỗ trợ tái thiết lập sự cân bằng để điều hòa quá trình phân hóa. 
  • Trong  3 tháng đầu của thai kỳ sự phát triển của thai nhi sẽ phụ thuộc vào việc cung cấp acid folic liên tục từ mẹ để phát triển hệ thống tim mạch và hệ thống  thần kinh trung ương.
  • Acid folic là dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ thai nhi mắc nguy cơ dị tật ống thần kinh (Dị tật ống thần kinh thường xảy ra ở thai nhi trong vòng 7 tuần đầu tiên của thai thai kỳ do ống thần kinh không được khép kín hoàn toàn)

 

Tầm quan trọng của axit folic với bà bầu
Tầm quan trọng của axit folic với bà bầu
  • Axit folic đóng vai trò duy trì quá trình tạo máu bắt đầu từ giai đoạn sớm của thai nhi cho đến tuổi trưởng thành.
  • Trong quá trình mang thai, khi mẹ không được bổ sung dầy đủ Acd Folic sẽ gặp phải một số nguy cơ:  Sảy thai, sinh non, dễ mắc suy dinh dưỡng bào thai. Trẻ khi sinh ra cũng có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, hở hàm ếch cao hơn bình thường

Chính  vì vậy việc bổ sung thuốc  Acid folic cho bà  bầu rất quan trọng.Cũng theo  khuyến cáo của  tổ chức Y Tế Thế Giới nên phụ nữ nên bổ sung  Acid folic trước khi mang thai, trong thời gian mang thai và cả sau khi mang thai ít nhất 1 tháng

Bổ sung thuốc axit folic cho bà bầu khi nào là hợp lý nhất?

Phụ nữ đang dự định có thai nên uống acid folic trước khi mang thai sẽ giúp giảm thiểu được nguy cơ sinh non và phòng ngừa được nhiều rủi ro với những người phụ nữ khác bởi:

  • Acid folic khi đi vào cơ thể sẽ giúp kích thích sản xuất ra những tế bào mới khỏe mạnh. 
  • Vì ống thần kinh sẽ được hình thành và hoàn thiện trong vòng 28 ngày đầu của thai kỳ. Axit folic đóng vai trò quan trọng trong quá trình này.

 

Bổ sung thuốc axit folic cho bà bầu khi nào là hợp lý
Bổ sung thuốc axit folic cho bà bầu khi nào là hợp lý 
  • Việc sử dụng Acid Folic trước và trong suốt giai đoạn thai kỳ sẽ giúp ngăn ngừa các dị tật ở ống thần kinh của thai nhi và làm giảm thiểu được các nguy cơ như: Liệt não, chậm phát triển về trí tuệ, bệnh phổi mãn tính…

Tuy nhiên, thời gian đầu nhiều phụ nữ vẫn chưa nhận thức được rằng họ đang mang thai. Do đó, mẹ cần có kế hoạch sinh con và chủ động bố sung acid folic từ trước khi mang thai 3 tháng. Trường hợp mẹ có thai bất ngờ thì ngay sau khi biết mình có thai mẹ cần bổ sung axit folic ngay lập tức.

Hàm lượng thuốc axit folic cho bà bầu mỗi ngày?

Mỗi thời điểm khác nhau thì hàm lượng axit folic mẹ cần lại khác nhau:

  • Phụ nữ trước khi mang thai:  Hãy bổ sung cho cơ thể khoảng 400 mcg acid folic/ngày 
  • Trong thai kỳ: 450 – 600 mcg/ngày là hàm lượng thuốc acid folic cho bà bầu ở giai đoạn đang mang thai giúp cung cấp đầy đủ cho sự gia tăng quá trình phân chia tế bào và kích thước tử cung..
  • Quá trình cho con bú: mẹ cần bổ sung Acid Folic với hàm lượng: 400 – 600 mcg/ngày.

Lưu ý quan trọng khi dùng thuốc axit folic cho bà bầu

Khi bổ sung axit folic, mẹ cần lưu ý một số điều sau đây để quá trình quá trình bổ sung đạt hiệu quả tối ưu:

  • Không nên dùng thuốc acid folic cho phụ nữ mang thai cùng với trà, Café vì acid folic rất dễ bị phần hủy khi dùng cùng các loại thực phẩm trên. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hấp thu.

 

Lưu ý quan trọng khi dùng thuốc axit folic cho bà bầu
Lưu ý quan trọng khi dùng thuốc axit folic cho bà bầu 
  • Các thuốc kháng axit điều trị viêm loét dạ dày- tá tràng có khả năng làm ức chế enzym chuyển hóa axit folic (enzym dihyrofolat reductase), làm giảm tác dụng của axit folic khi đi vào cơ thể. Vì vậy, mẹ tránh dùng 2 loại thuốc này với nhau.
  • Tránh uống rượu bia khi uống axit folic do rượu bia tác động trực tiếp lên axit folic làm giảm hoạt tính của nó.

Nguồn thực phẩm giàu acid folic tốt cho mẹ và bé

Bên cạnh việc bổ sung thuốc Axit folic cho bà bầu mẹ nên bổ sung từ nguồn thực phẩm tự nhiên.

Bổ sung nhiều hoa quả, đặc biệt là cam  và nước cam  chứa nhiều acid folic giúp giảm tình trạng táo bón, đầy bụng  của mẹ bầu hiệu quả.

90mcg là hàm lượng  acid folic có trong  một  quả bơ. Vì vậy mẹ nên bổ sung nhiều loại quả này giúp cung cấp acid folic và DHA cho cơ thể góp phần phát  triển  trí não cho con.

Trứng gà  đặc biệt là long đỏ có chứa những loại vitamin: vitamin A, vitamin D, axit folic,… giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé.

 

Các thực phẩm giàu axit folic
Các thực phẩm giàu axit folic 

Ngoài  ra mẹ cũng có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu  Acid folic như:  Gạo lức, bánh mì đen, thịt bò, đậu đen, đậu phộng

Hy vọng bài viết  trên  đã cung  cấp cho mẹ nhiều kiến thức bổ ích trong việc lựa chọn thuốc acid  folic cho bà bầu để mẹ có một thai  kỳ thật an toàn, khỏe mạnh. Mọi thắc mắc về sức khỏe thai kỳ vui lòng liên hệ: 1800.0016 (tư vấn miễn phí).

Xếp hạng: 5 (1 bình chọn)

Tạo sao nên dùng Avisure Folimom?

Folimom

1.Thành phần cho 1 viên Folimom:                

Myo – inositol 400mg, D – chiro – inositol 10mg

Quatrefolic® 500mcg (5-Methyltetrahydrofolic acid 280mcg)

Sắt III polymaltose 15mg, L-arginine 50mg

Vitamin E 10IU, Kẽm Sulfate 5mg

2. Công dụng của Avisure Folimom:

Bổ sung Myo-inositol và các dưỡng chất cho phụ nữ trong giai đoạn trước khi mang thai và đang mang thai. 

Hỗ trợ tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ bị buồng trứng đa nang. Phụ nữ dự định có thai và phụ nữ đang mang thai; phụ nữ bị buồng trứng đa nang (PCOS).

3. Đối tượng sử dụng:
Phụ nữ dự định có thai và phụ nữ đang mang thai; Phụ nữ bị buồng trứng đa nang (PCOS).

4. Cách dùng Folimom:
Uống 1 viên/ngày, sau bữa ăn.
Phụ nữ dự định mang thai nên uống bổ sung Folimom sớm nhất khi có thể (khoảng 3 tháng trước khi mang thai).    

 

Điểm bán
Đặt hàng