Sảy thai tự nhiên có nguy hiểm không? Nguyên nhân, dấu hiệu sớm

Ngày đăng: 27/11/2019
Mục lục [ Ẩn ]

Sẩy thai tự nhiên có lẽ là một trải nghiệm hết sức đau lòng với mẹ. Tìm hiểu nó sẽ giúp mẹ cảm thấy thoải mái và chuẩn bị tốt hơn ở lần mang thai tiếp theo. 

Sảy thai tự nhiên là gì ?

Sảy thai tự nhiên là hiện tượng mất thai trước tuần thứ 20 mà không có sự can thiệp từ bên ngoài. Có khoảng 20-30% phụ nữ mang thai bị chảy máu trong 20 tuần đầu tiên của thai kỳ và một nửa trong số này bị sảy thai. Do đó, tỷ lệ sảy thai tự nhiên lên tới khoảng 20% trong các trường hợp mang thai được xác nhận. Tỷ lệ này cũng có thể cao hơn vì một số trường hợp phụ nữ lầm tưởng việc chảy máu là hiện tượng kinh nguyệt muộn.

 

Sảy thai tự nhiên là gì?
Sảy thai tự nhiên là gì?

Nguyên nhân sảy thai tự nhiên

Nguyên nhân thường gặp

Sẩy thai tự nhiên có thể do một số nguyên nhân sau:

  • Bất thường cổ tử cung: phụ nữ mắc một số bệnh cổ tử về như pylop, dính, suy cổ tử cung,…
  • Có sự bất thường về nhiễm sắc thể: Hơn 50% các ca sảy thai tự nhiên là do nguyên nhân này
  • Một số bệnh mãn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tuyến giáp, rối loạn huyết khối, suy thận,… nếu không được kiểm soát tốt trong quá trình mang thai thì cũng có thể làm gia tăng khả năng sẩy thai.
  • Do bất thường về khả năng miễn dịch: mắc các bệnh tự miễn
  • Thai nhi bị di tật như down, dị tật ống thần kinh do mẹ không bổ sung đủ axit folic,…
  • Mẹ không bổ sung đầy đủ các chất thiết yếu như sắt, vitamin,… khiến thai nhi không đủ điều kiện để tiếp tục phát triển
  • Do tác động bên ngoài: Các lực tác động mạnh từ bên ngoài hoặc các kích thích mạnh cũng có thể khiến mẹ sảy thai.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ sảy thai ở mẹ

 

Các yếu tố làm tăng nguy cơ sảy thai tự nhiên
Các yếu tố làm tăng nguy cơ sảy thai tự nhiên 
  • Lớn hơn 35 tuổi
  • Căng thẳng quá độ trong thời gian mang thai
  • Do bản thân hút thuốc lá hoặc tiếp xúc thường xuyên với khói thuốc lá
  • Đã từng phá thai trước đó
  • Sử dụng một số chất kích thích như bia, rượu, café,…

Thức ăn gây sẩy thai tự nhiên mẹ cần tránh

Nước dừa: Nước dừa có tính hàn, dễ gây rối loạn chuyển hóa, khó tiêu, đầy bụng, đầy hơi. Mẹ uống nước dừa trong 3 tháng đầu dễ gây ra sảy thai. Tuy nhiên, trong những tháng tiếp theo, nước dừa lại có khả năng ngăn ngừa viêm đường tiết niệu, sỏi thận, giảm táo bón và giúp da dẻ con hồng hào khi sinh.

Rau ngót: Trong rau ngót có chứa papaverir một chất co bóp cổ tử cung, từ đó có thể dẫn đến sảy thai.

Ngái cứu: Trong 3 tháng đầu, chị em nếu uống ngải cứu có thế gây ra kích thích cổ tử cũng và sảy thai.

Rau răm:  Đây tiếp tục là một loại rau cần kiêng trong thai kỳ vì nó có chứa chất độc có khả năng gây xung huyết và co bóp cổ tử cung mạnh.

 

Rau răm gây xung huyết và co bóp cổ tử cung mạnh
Rau răm gây xung huyết và co bóp cổ tử cung mạnh 

Đu đủ xanh: Trong đủ đủ xanh có chứa papain- một chất gay phá hủy màng tế bào phôi thai. Ngoài ra, các enzym và mủ của đu đủ xanh cũng khiến tử cung co thắt, từ đó gây ra sẩy thai

Rau má: Rau má cũng làm cố tử cung co bóp mạnh, dẫn đến sảy thai, vì vậy, mẹ cần tránh xa loại rau này từ khi bắt đầu mang thai.

Dấu hiệu của sảy thai tự nhiên

Sảy thai tự nhiên bắt đầu với hiện tượng đau lưng, đau bụng, đau vùng chậu, chuột rút và cuối cùng là chảy máu âm đạo. Tuy nhiên trong trường hợp thai nhi còn nhỏ, thai phụ có thể không ra quá nhiều máu và nhiều lúc có thể bị nhầm tưởng là hiện tượng chậm kinh. Lúc này mẹ thường sẽ bị mất các cảm giác mang thai như hết đau tức, không còn các triệu chứng ốm nghén ban đầu và que thử thai không lên,…

Làm gì sau khi bị sảy thai tự nhiên

Trường hợp mẹ có các dấu hiệu bất thường, hãy bình tĩnh và đến gặp bác sỹ ngay. Trước đó người nhà có thể sơ cứu bằng cách:

  • Trấn an thai phụ
  • Đặt thai phụ với tư thế nửa nằm nửa ngồi
  • Dùng băng vệ sinh bịt kín âm hộ
  • Thu gói các dịch nhờn, thai nhi,… đến để bác sỹ khám nghiệm
  • Thai phụ cần hít thở đều. Có thể xoa thêm dầu khuynh diệp hay tinh dầu bạc hà để làm ấm cơ thể

Sảy thai tự nhiên có cần hút không?

 

Sảy thai tự nhiên có cần hút không
Sảy thai tự nhiên có cần hút không

Tùy vào từng trường hợp mà sảy thai tự nhiên có cần hút hay không. Một số trường hợp thai nhi còn nhỏ, khi sảy thai tất cả sẽ bị đào thải ra ngoài theo đường âm hộ. Đối với thai nhi đã lớn, một số thành phần vẫn còn sót lại trong tử cung, mẹ cần tiến hành can thiệp y tế. Để nhận biết được chắc chắn trường hợp của mình, thai phụ nên đến gặp bác sỹ để tiến hành các kiểm tra cần thiết.

Chuẩn bị cho lần mang thai tiếp theo

Sẩy thai tự nhiên ra máu mấy ngày

Sau khi sảy thai tự nhiên, thông thường mẹ sẽ bị chạy máu trong 1-2 tuần tiếp theo. Lượng máu chảy ra và thời gian cụ thể phụ thuộc vào tình trạng của mỗi người. Mẹ có thể sẽ cảm thấy đau bụng, và đôi khi bị chuột rút nhẹ trong thời gian này.

Trường hợp máu chảy ra quá nhiều, tầm 1 tiếng lại phải thay 1 băng vệ sinh, hoặc chảy máu quá lâu, kéo dài hơn 2 tuần thì mẹ cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám cụ thể, vì tình trạng này có thể là dấu hiệu của băng huyết hoặc vẫn còn bộ phận thai nhi lưu lại.

Sẩy thai bao lâu có kinh lại?

 

Sảy thai bao lâu có kinh lại
Sảy thai bao lâu có kinh lại 

Sau khi sảy thai, cơ thể người phụ nữ cần thời gian để phục hồi. Các hormon sẽ bắt đầu hoạt động và trả lại trạng thái cân bằng như trước khi mang thai, niêm mạc tử cung dày lên,… Đến 4-6 tuần sau, kinh nguyệt sẽ bắt đầu trở lại.

Phải làm gì nếu sau 2 tháng chưa có kinh lại

Nếu sau 2 tháng chưa có kinh lại, có thể do bạn đã bị một số bất thường về cổ tử cung hoặc viêm nhiễm khiến máu kinh không thoát ra ngoài được.

Cũng không loại trừ trường hợp có thể bạn đã mang thai trở lại. Nếu trong thời gian này, bạn vẫn quan hệ tình dục và không dùng các biện pháp phòng ngừa, việc có thai lại là hoàn toàn có thể.

Nhưng dù trong bất kỳ trường hợp nào, sau 2 tháng không có kinh lại bạn cần gặp ngay bác sỹ để tìm ra nguyên nhân và có cách xử lý hợp lý.

Sẩy thai tự nhiên bao lâu mang thai lại

Sau khi sảy thai, chị em đừng quá vội vàng, hãy đợi ít nhất khoảng 2-3 chu kỳ kinh nguyệt mới mang thai trở lại để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Vì khi vừa mới sảu thai, thể trạng của mẹ rất yếu, đồng thời các chất dinh dưỡng trong cơ thể cũng bị thiếu hụt qua lần mang thai trước đó.

 

Nên mang thai lại sau 2-3 chu kỳ kinh nguyệt
Nên mang thai lại sau 2-3 chu kỳ kinh nguyệt 

Nếu mẹ mang thai lại quá sớm, nguy cơ sảy thai ở lần mang thai tiếp theo rất cao. Mẹ cũng không nên quá lo lắng vì lần mang thai đầu tiên có thể chỉ là sự cố. Với trường hợp sảy thai 2-3 lần liên tiếp, thai phụ nên thăm khám để tìm hiểu rõ nguyên nhân và chờ khoảng 6-12 để cơ thể có thể phục hồi hoàn toàn.

Chuẩn bị mang thai sau khi sẩy thai

Chuẩn bị một tâm lý thoải mái

Sau khi sảy thai lần một, có lẽ bạn sẽ cảm thấy đau lòng, tội lỗi và tuyệt vọng. Tuy nhiên hãy nhanh chóng lấy lại tinh thần bạn nhé, sảy thai có thể do rất nhiều nguyên nhân, nó hoàn toàn là lỗi của bạn. Một tâm lý thoải mái cũng rất cần thiết để bạn chuẩn bị cho lần mang thai tiếp theo. Vì khi mẹ stress quá độ sẽ làm giảm khả năng thụ thai và làm ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.   

Hãy nói chuyện và tâm sự với những người xung quanh. Việc này sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn.

Lời khuyên cho các ông chồng là hãy luôn ở bên cạnh lắng nghe vợ mình trong thời điểm này và làm tất cả những gì có thể khiến cô ấy cảm thấy khá hơn bạn nhé.

Chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng

Thể trạng của mẹ sẽ giảm đi sau lần mang thai trước đó. Đồng thời, các chất dự trữ trong cơ thể cũng cạn kiệt vì cung cấp cho thai kỳ trước. Vì vậy, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và đầy đủ chất là rất cần thiết cho mẹ lúc này.

 

Mẹ cần có một chế độ ăn cân bằng trước khi mang thai lần tiếp theo
Mẹ cần có một chế độ ăn cân bằng trước khi mang thai lần tiếp theo
  • Hãy thực hiện một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng như axit folic, sắt, canxi, omega 3,…
  • Các loại cá tuy cung cấp nhiều omega 3 nhưng đồng thời nó cũng chứa rất nhiều kim loại nặng gây độc cho cơ thể, đặc biệt là thai nhi. Vì vậy, mẹ cũng phải cẩn thận với các loại cá, một tuần mẹ chỉ nên ăn khoảng 340mg hải sản thôi nhé.
  • Uống 1,52l nước mỗi ngày
  • Ăn nhiều rau xanh
  • Tránh xa các thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ, chất làm ngọt nhân tạo,…
  • Không hút thuốc lá, uống rượu bia, hạn chế uống các đồ uống chứa cafein 

Tập thể dục nhẹ nhàng

Tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ dẻo dai hơn, nhanh chóng thích ứng được với những thai đổi của cơ thể trong thai kỳ tiếp theo. Hãy chọn những bài tập phù hợp với bản thân mẹ nhé. Mẹ có thể tập luyện một số môn như bơi lội, yoga, hay đi bộ nhẹ nhàng,…

Bổ sung axit folic

 

Bổ sung axit folic trước khi mang thai lần tiếp theo để ngăn ngừa dị tật ở thai nhi
Bổ sung axit folic trước khi mang thai lần tiếp theo để ngăn ngừa dị tật ở thai nhi

Thiếu axit folic cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây sảy thai trước đó của bạn. Axit folic đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành ống thần kinh trong 3 tháng đầu tiên. Thiếu axit folic, ống thần kinh không đóng lại được và  gây ra các dị tật như thai vô sọ, hở hàm ếch, nứt đốt sống,… Đa số các trường hợp này nếu phát hiện ra bác sỹ sẽ đình chỉ thai.

Theo khuyến cáo, mẹ nên bổ sung từ 400-600 mg Axit folic trước và trong khi mang thai. Vì vậy, ngay khi có ý định mang thai, mẹ hãy uống ngay axit folic để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho con.

Tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng thuốc

Nhiều loại thuốc có khả năng gây ra sảy thai hoặc ức chế sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, khi có ý định mang thai lần tiếp theo, mẹ hãy đến gặp bác sỹ để thảo luận về những loại thuốc đang uống, tránh những hậu quả không mong muốn mẹ nhé.

Bài viết trên đay hi vọng đã giúp mẹ giải đáp được những thắc mắc về sảy thai tự nhiên. Chúc mẹ có một thai kỳ tiếp theo khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông.

Mọi thắc mắc về sức khỏe thai kỳ xin liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí: 1800.0016.

Xếp hạng: 5 (3 bình chọn)

Tạo sao nên dùng Avisure Folimom?

Folimom

1.Thành phần cho 1 viên Folimom:                

Myo – inositol 400mg, D – chiro – inositol 10mg

Quatrefolic® 500mcg (5-Methyltetrahydrofolic acid 280mcg)

Sắt III polymaltose 15mg, L-arginine 50mg

Vitamin E 10IU, Kẽm Sulfate 5mg

2. Công dụng của Avisure Folimom:

Bổ sung Myo-inositol và các dưỡng chất cho phụ nữ trong giai đoạn trước khi mang thai và đang mang thai. 

Hỗ trợ tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ bị buồng trứng đa nang. Phụ nữ dự định có thai và phụ nữ đang mang thai; phụ nữ bị buồng trứng đa nang (PCOS).

3. Đối tượng sử dụng:
Phụ nữ dự định có thai và phụ nữ đang mang thai; Phụ nữ bị buồng trứng đa nang (PCOS).

4. Cách dùng Folimom:
Uống 1 viên/ngày, sau bữa ăn.
Phụ nữ dự định mang thai nên uống bổ sung Folimom sớm nhất khi có thể (khoảng 3 tháng trước khi mang thai).    

 

Điểm bán
Đặt hàng