Có thai lại sau khi sảy thai tự nhiên bao lâu thì mới đảm bảo được cho thai kỳ tiếp theo khỏe mạnh. Phụ nữ có dự định mang thai cần tìm hiểu rõ.
Thế nào là sảy thai tự nhiên
Sảy thai tự nhiên là hiện tượng thai bị mất trước tuần thứ 20. Sảy thai tự nhiên là việc nằm ngoài tầm kiểm soát và không phải là điều mà bất kỳ bố mẹ nào mong muốn.
Hầu hết các trường hợp sảy thai tự nhiên là do bất thường nhiễm sắc thể trong quá trình thụ tinh. Ngoài ra còn có thể do mẹ bị rối loạn đông máu, dị tật cổ tử cung, viêm nhiễm phụ khoa,… hay bổ sung không đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi trong thai kỳ đặc biệt là axit folic trong giai đoạn đầu mang thai.
Có thai lại sau khi sảy thai tự nhiên bao lâu là hợp lý
Nhiều chị em phụ nữ lo lắng rằng việc sảy thai tự nhiên đồng nghĩa với việc làm tăng nguy cơ sảy thai ở những lần mang thai tiếp theo. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có khoảng 85% phụ nữ không may bị sảy thai lần đầu sẽ có một thai kỳ thành công ở lần sau. Ngay cả khi bạn đã từng bị sảy thai 2-3 lần thì lần tiếp theo tỷ lệ thành công cũng chiếm khoảng 75%. Vì thế, mẹ không cần quá lo lắng về điều này.
Mặc dù vậy, bạn nên lưu ý về thời gian có thai lại. Nên có thai lại sau khi sảy thai tự nhiên bao lâu? Ông bà ta đã có câu “một lần sa bằng ba lần đẻ”, những ảnh hưởng sau sảy thai đến tinh thần và sức khỏe của mẹ là rất lớn, đặc biệt là tổn thương tại tử cung. Do đó, mẹ cần có một thời gian để phục hồi lại.
Theo lời khuyên của các bác sĩ, phụ nữ sau khi bị sảy thai tự nhiên nên đợi ít nhất từ 3-6 tháng mới nên có thai lại. Vì đây là khoảng thời gian cần thiết để cơ thể mẹ khỏe lại, hoạt động nội tiết tố ổn định, niêm mạc tử cung được phục hồi cho trứng làm tổ, tử cung và âm đạo của người phụ nữ mới hoàn toàn bình phục và trở về tình trạng khỏe mạnh như lúc đầu.
Tham khảo: Sảy thai tự nhiên.
Mẹ cần chuẩn bị gì để mang thai lại sau khi sảy thai?
Có thai lại sau khi sảy thai tự nhiên mang lại niềm vui nhưng cũng xen kẽ nỗi lo lắng vì sợ vẫn đề sảy thai. Vậy các mẹ cần chuẩn bị về sức khỏe và cả tinh thần để mang thai an toàn nhất.
Phục hồi về tinh thần
Sau khi bị sảy thai, tinh thần của mẹ thường bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nhiều mẹ trở lên lo sợ, ám ảnh ở những lần mang thai tiếp theo. Nhưng chính những lo lắng này sẽ lại càng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và việc mang thai sau này. Giai đoạn này, phụ nữ rất cần được chia, động viên từ những người thân trong gia đình, đặc biệt là người chồng. Mẹ cũng có thể tham gia các lớp học yoga, thiền để cân bằng và giúp cơ thể được thư giãn.
Phục hồi về sức khỏe
Sau khi sảy thai, sức khỏe của mẹ cũng bị giảm sút đi do cơ thể bị mất khá nhiều máu, nếu có thai thai ngay sẽ ảnh hưởng không tốt đến cả mẹ và thai nhi. Do đó, cải thiện về sức khỏe là điều hết sức quan trọng, giúp tăng cơ hội thụ thai thành công. Bạn nên có một chế độ ăn lành mạnh, nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất như thịt bò, gà, cá ngừ, trứng, bông cải xanh, bí đỏ, đậu nành, trái cây, ...
Ngoài ra mẹ nên bổ sung thêm một số vi chất bên ngoài đặc biệt là axit folic. Axit folic có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa dị tật ống thần kinh của trẻ trong giai đoạn đầu, làm giảm thiểu nguy cơ sảy thai cho mẹ. Có thai lại sau sảy thai tự nhiên các mẹ cần lưu ý.
Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế hoặc bỏ các thói quen có hại và các chất kích thích như thức khuya, cà phê, bia, rượu, thuốc lá,...
Các kiểm tra cần thực hiện trước khi mang thai lại sau khi sảy thai tự nhiên
Thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra sức khỏe sau sảy thai là điều rất cần thiết, vừa để có thể phát hiện được nguyên nhân gây ra sảy thai, vừa để đảm bảo rằng cơ thể bạn đã sẵn sàng cho lần mang thai tiếp theo hay không.
- Xét nghiệm nhiễm sắc thể: Bất thường về nhiễm sắc thể sau khi thụ thai là một trong những nguyên nhân chính gây sảy thai tự nhiên. Cả bố và mẹ đều phải kiểm tra để xác định xem nguyên nhân sảy thai trước đó có phải do nhiễm sắc thể hay không giúp bố mẹ có thể lường trước được một số bệnh mà thai nhi có thể mắc phải, từ đó có các biện pháp theo dõi và giảm thiểu rủi ro sớm nhất.
- Xét nghiệm máu: để phát hiện mẹ có các vấn đề bất thường về máu, miễn dịch và nội tiết tố hay không. Mẹ bầu bị thiếu máu sẽ dễ bị sảy thai sớm, tăng nguy cơ sinh non; trẻ sinh ra ốm yếu, chậm phát triển trí tuệ.
- Nội soi tử cung: sau khi sảy thai thì niêm mạc tử cung của mẹ còn rất mỏng, sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai lần nữa nếu bạn cố gắng thụ thai ngay. Nội soi tử nhằm kiểm tra ống dẫn trứng và thành tử cung của mẹ.
- Kiểm tra tổng quát các cơ quan khác như tim, phổi, huyết áp, siêu âm ổ bụng, tử cung, buồng trứng.. đảm bảo mẹ đủ sức khỏe để mang thai.
Những mẹ đang mắc phải một số bệnh như tiểu đường, động kinh, trầm cảm, tim mạch,.. cần thông báo cho bác sĩ để được tư vấn về những rủi ro hay những biện pháp cần thực hiện để kiểm soát tình trạng sức khỏe cũng như giảm thiểu đến mức tối đa những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với thai nhi bao gồm thay đổi thuốc hay liệu pháp điều trị...
Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn giải đáp được những thắc mắc về Có thai lại sau khi sảy thai tự nhiên. Chúc bạn và gia đình sớm chào đón thiên thần nhỏ!
Liên hệ: 1800.0016 tổng đài tư vấn về sức khỏe thai kỳ miễn phí.
